張欣邦的生活時報

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【讀者提問】

Q：為何工作時內心有種「隔離感」，好像不是真正的自己？

王醫師好！您工作這麼多年，不曉得您是否曾覺得自己「看不到未來」、不知道何去何從？雖然還是盡本分每天認真工作，但總覺得自己只是過一天算一天，心裡有一種無法言喻的「隔離感」，因為那個認真工作的人並非真正的自己。王醫師有過類似的經驗嗎？當時如何解決呢？謝謝。

【醫師解惑】

因為疲憊侵蝕了熱情、因為意識到人生意義

親愛的，當然是有！

在我工作的第一年，在馬偕醫院擔任實習醫師的那一年，就遇到了你描述的感覺。我曾經在這交換禮物 個專欄分享過，當時討論的問題是：如何對工作保持熱情？而我的回答是：「有沒有可能找到其中正向的意義？有沒有可能在無聊中創造樂趣呢？」

我們在工作的過程，的確會經常遇到自己曾經有的熱情消散去了，取而代之的是倦怠感。這時候，通常我不會鼓勵馬上考慮換工作，因為這樣的感覺可能是來自於工作的瓶頸，也可能是來自於環境的枯燥。

如果是瓶頸，可能只有抱持著武俠小說裡蹲馬步累積功力的態度，在原來的位置上等到自己終於突破了，才有更上一層樓的實力。或者，許多工作經常有日復一日的重複感，這時就要靠自己在工作細節中找到差異的樂趣，或是找到正向的意義。

然而，你提到的是「一種無法言喻的『隔離感』」，其實又不同於熱情的消退了。

當熱情消失的時候，湧上來的可能是許多疲憊，但對這個工作的肯定還是沒有問題的。然而，當消失的不只是熱情、甚至是原來的感覺已經被異化的疏離感，也就是你提到的隔離感，這又進入到另一個層次了。

也許，過去的你從來沒有想過工作對自己生命的意義，只是畢業以後跟芸芸眾生一樣，找到一份別人眼中還不錯的工作。然而，現在你忽然意識到自己的一生究竟要追求什麼意義，原來理所當然的工作態度，也就開始讓你有隔離感了。

也或許長期的工作讓你的熱情消耗殆盡，也就是所謂「燃燒光了症候群」（burned-out syndrome），你的疲憊已經侵蝕了原來的價值觀，對過去相信的一切不可能再恢復同樣的相信了。

當年的我，在每天上班的路程上，日復一日的疲憊感，讓我看到的未來是永遠不變、沒有任何的喜歡和變化，也就是你所說的「看不到未來」，自然是不知道何去何從。

多年以後，這樣的情形又出現一次。我在一個自己選的單位工作，好不容易才爭取到的，一開始相當的興奮，心裡自然也充滿了熱情。只是，隨著時間過去，原來期待的工作成就和工作氣氛與現實不同；甚至，有一種逐漸遠離了自己理念的感覺。

這時候就像你所說的，「心裡有一種無法言喻的『隔離感』」出現了，「因為那個認真工作的人並非真正的自己」。我慢慢地理解，才意識到這個單位已經因為政府政策的改變，產生了一連串的適應和調整，卻也抹煞了原來最讓我認同的精神。

安靜下來，聽聽自己內心的召喚

職業或職場的選擇，並不是只有工作的意義而已。畢竟職業對我們的生命來說，是佔據我們生活的一大部份，甚至是僅次於家庭而已。工作的選擇，其實就是自己對自己生命的選擇。

只要我們願意安靜下來，讓自己從忙碌的工作中暫時放下一切，不要著急，讓自己與外界完全隔離，全世界就只剩下你和你自己。這時，慢慢地，你就會知道，你生命中的召喚是怎樣的聲音。

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※本文由Cheers雜誌授權報導，未經同意禁口碑 止轉載。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



藝人GiGi（林如琦）與圈內好友路嘉怡（小米），以及兩位友人在東區巷內開潮流服飾店。一直都想投資副業的她，選擇了自己很喜歡的服裝業，笑說：「如果能做跟服裝相關的事情也太幸福了吧！」

在節目上看到GiGi就不難發現她個人的穿衣風格相當有特色，而她也透露，其實開店是自己從小的夢想，想要有一個「自己的地方」。但開店的過程中也碰到不少挫折，一開始是個滿簡單的想法，沒想到真的實行起來卻充滿困難，有很多要學習跟克服的問題。

▲GiGi的穿衣風格相當有個人特色。（記者朱家彥／攝影）

首先最重要的當然就是店面，光是尋找合適的地點就找了一年。在找地點前，四個好友就開始思考店的風格，尤其他們都相當喜歡歐洲那種select shop（復合精選商品店）的概念，呈現一種很慵懶、給人很舒服，很像下午喝個咖啡，經過會想走戰利品進來的感覺，所以就開始設定地點。

最後她們選定這個座落在東區巷子的店面，一開始她們像覺得東區的小巷子是他們最屬意的，尤其現在店的位置又剛好是可以曬到太陽，可以看到照進來的陽光，很適合他們想像中的樣子，加上店租合理，當時他們就知道找到理想的店面了。

▲GiGi圓夢創業，光是尋找合適的地點就找了一年。（記者朱家彥／攝影）

而為了節省成本，從搬家具、運貨、甚至連衣架通通由GiGi和合夥人一同搞定，裝潢費也省到只花了30萬元，比起一般「砸重金」裝潢來說，便宜了不少，最後打造出充滿歐洲風格的特色小店。



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